Ako predchádzať agresivite u detí a ako ju riešiť?

Jednou z úloh každého rodiča či pedagóga je rozvoj pozitívnych vzťahov dieťaťa s okolitým svetom. Častokrát sa rodičia môžu stretnúť s agresívnym správaním dieťaťa už v útlom veku. Agresivita u detí môže byť pre rodičov náročná výzva, no existuje niekoľko spôsobov, ako ju riešiť, prípadne jej úspešne predísť. Nižšie v článku vám prinášame užitočné tipy, ako predchádzať agresívnym prejavom u vašich detí.

1. Základom je porozumenie

Aby sme mohli predchádzať agresivite u detí, je dôležité pochopiť, prečo sa takéto správanie vyskytuje. Deti môžu byť agresívne z rôznych dôvodov, vrátanie frustrácie, nedostatočnej komunikácie alebo jednoducho len napodobňujú správanie, ktoré už niekde videli. Snažte sa preto porozumieť emocionálnemu stavu vášho dieťaťa a hľadajte spôsoby, ako mu pomôcť vyjadriť emócie iným vhodným spôsobom.

2. Vytvorte pre dieťa bezpečné prostredie

Deti potrebujú prostredie, v ktorom cítia bezpečie a podporu od najbližšieho okolia. Venujte pozornosť ich základným potrebám, ako je strava, zdravý spánok, bezpečie a emocionálna istota. Nezabúdajte ani na dostatok času a priestoru pre hru a relaxáciu. Vytvorte si spoločne pravidlá a hranice, ktoré budú pre dieťa jasné a zrozumiteľné, aby dieťa vedelo, čo sa od neho očakáva.

3. Vzdelávajte deti v emocionálnej oblasti

Deti častokrát nevedia ešte vyjadriť svoje emócie správnym spôsobom, preto môže byť agresivita len nesprávne vyjadrenie určitej emócie, či už strachu, úzkosti či vyčerpania. Pomáhajte deťom rozoznať a pomenovať jednotivé emócie a ukážte im, ako sa s jednotlivými emóciami vyrovnať. Podporujte ich v tom, aby hľadali iný spôsob vyjadrenia svojich pocitov, či už to bude rozhovor s vami o pocitoch dieťaťa, alebo vyjadrenie pomocou obrázku či hry. Deťom tak ukážete, že je v poriadku vyjadriť svoje emócie, len je potrebné ich vyjadriť správnym spôsobom.

Zobraziť hračky na pochopenie emócií

4. Buďte pre svoje deti príkladom

Deti častokrát napodobňujú správanie, ktoré vidia u svojich rodičov a iných dospelých. Buďte pre deti príkladom, keď ide o riešenie konfliktov a vyjadrenie emócií. Ukážte im, ako sa správať láskavo, trpezlivo a úctivo voči ostatným ľuďom. Keď sa dostanete do konfliktu s niekým vo vašom okolí, snažte sa ho riešiť s rozvahou a pokojnou komunikáciou. 

5. Komunikujte 

Rozprávajte sa s dieťaťom často a venujte mu dostatok pozornosti. Vypočujte si jeho názory a obavy, ktoré by potenciálne mohli vyústiť do agresie. Pomáhajte dieťaťu rozvíjať jeho jazykové a komunikačné schopnosti, aby vedelo vyjadriť svoje emócie a potreby slovami namiesto agresivity. Skvelým pomocníkom vie byť v mnohých prípadoch aj maňuška v roli "výchovného poradcu" či dôverníka pre dieťa.

6. Vyhľadajte pomoc

Ak sa agresívne správanie vášho dieťaťa nezlepšuje a máte pocit, že nedokážete situáciu zvládnuť sami, neváhajte vyhľadať pomoc od odborníka, ako je detský psychológ. Profesionálne vedenie a poradenstvo v takto útlom veku vie efektívne predísť rozvoju začínajúcej agresivity u detí do ďalších štádií.

Predchádzanie agresii u detí je dlhodobý proces, ktorý vyžaduje trpezlivosť, porozumenie a neustálu prácu na vzťahu s vaším dieťaťom. Sledujte jeho vývoj, podporujte ho a pomáhajte mu rozvíjať zručnosti, vďaka ktorým neskôr  hravo zvládne pracovať so svojimi emóciami a stane sa stabilnou osobnosťou.